Os filhotes... e a mãe: a turma "Take the bus"

Puja a Ganesha

Prática de ásana no Lotus Yoga Studio

No dia 23 de Julho terá lugar uma prática, onde o ênfase será nas técnicas corporais do Yoga. Às 20h no Lotus Yoga Studio, na Foz, Rua do Carvalho, 102 U. As vagas são limitadas e o valor da aula 10€. Aparece e vem experimentar estes ásanas e outros!

Visita mais fotos aqui.

Aula especial

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Algumas palavras, de algumas pessoas.. mexem comigo...

Interessante como por vezes conseguimos iludir-nos, com uma suposta falta de tempo para realizar alguma coisas do dia-a-dia, pendentes ou penduradas, assumindo essa justificação como sendo válida e única...
Mas estamos apenas a empurrar com a barriga algo que para nós não é prioridade. Pena, pois achamos que é mesmo importante fazer essa tal coisa, e que realmente a nossa ocupação ou pré-ocupação, nos impede de a concretizar. O melhor é decidir se quer mesmo. Quando queremos realizar algo, e mentalizamos com força, poder e energia para que isso aconteça, se a colocamos em primeiro lugar nas nossas prioridades, nada, nem ninguém nos pode impedir de levar avante tal desafio. Parece que a natureza se alinha com o cosmos! Somos dotados de uma enorme capacidade de mudança, adaptação e concretização, numa velocidade alucinante, mas um bug nos contagiou, ao ponto de afirmarmos sempre pela negativa: "não consigo".. "não tenho tempo"... "não estou nada bem"...
Se é isso que mentalizamos, certamente vai ser isso que vamos ter! Um simples exercício inspirado em técnicas de há mais de 5.000 anos, nos lembra para conviver com os opostos.
Sempre que ocorrer uma dessas impossibilidades temporais para fazer algo, por exemplo, se o quisermos fazer e se é importante para nós, simplesmente... façamos! E não vale ficar com desculpas esfarrapadas!...
A sensação de tarefa cumprida dá um alívio, como se tirássemos uma bigorna das costas. Melhora a nossa auto-estima, ficamos mais activos e vivos, e ainda, temos menos um problema a resolver...
Vamos agora colocar em prática! Ajuda muito quando nos dedicamos a praticar Método DeRose, pois essas técnicas são abordadas durante as vivências e convivências. Quem pratica sabe do que falo, e quem não pratica está a tempo de o fazer, antes de terminar o ano! Não deixemos para amanhã o que podemos fazer hoje!
E agradeço aos que me lembram que faço falta quando não me expresso no blogue... Mas não foi falta de tempo!... (Obrigada Anjo Neon menina linda)
Festas felizes e muito SwáSthya!
(a fotografia foi tirada pelo aluno Fernando Oliveira. Mais informações sobre ele em:
http://tretaseoutras.blogspot.com/2009/12/abertura-da-felicidade.html )

... ainda há dúvidas?...

Este post é para aqueles que ainda não perceberam bem o que é esta filosofia que eu resolvi abraçar com a minha vida.
http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/2009/09/29/nao-queremos-dar-entrevistas-sobre-yoga/


Um abraço grande, e parabéns a minha mamã! (fez anos ontem...)