É hoje... demonstração de coreografia

Sensação boa pós festival...

Eu... por Flávio Moreira, no DeRose Festival Porto 2011

AdiMove :: UNO :: os preparativos

Espectáculo UNO - 25 de Junho no Rivoli

Sinopse do espectáculo:

UNO

"...juntos vamos mais longe"

Distante do mundo, ele vive na solidão, ansiando pela integração, por fazer parte de algo maior.

Quando a conhece, ela inicia-o num mundo novo, de conhecimento, partilha e união, com o qual ele de imediato se identifica, encetando uma caminhada que o levará ao encontro de si mesmo.

Através da arte do movimento, da música e do canto, ele descobre uma realidade diferente, uma forma de se unir ao próprio Universo, tornando-se UNO com o Todo.

Sobre a Companhia:

AdiMove Company faz o seu lançamento em Portugal reunindo artistas do Método DeRose numa composição coreográfica e musical.

A técnica milenar utilizada para a criação das coreografias revela-se notável em flexibilidade e intensa em força muscular; movimentos sinuosos que primam pela excelência e que transmitem encanto e elegância.

Este conceito de execução remonta ao período Neolítico, em que o Homem não tinha religiões institucionalizadas e venerava as forças da Natureza, como o Sol. Essas técnicas antigas e naturais, livres da rigidez imposta pela repetição, eram ligadas entre si por encadeamentos espontâneos. O resultado final é uma manifestação de rara beleza plástica, aliada aos conceitos de força, poder e energia, em que corpo e mente fluem harmoniosamente como um só.

No repertório musical, valorizando a cultura ancestral da Índia, revela-se uma das mais belas e poderosas ferramentas de auto-desenvolvimento, as vocalizações de sons e ultrassons. No palco, voz, guitarra, percussão e saxofone interpretam um som vibrante, numa harmoniosa combinação de estilos, tons e ritmos.

Ficha técnica:

Direcção e Criação Coreográfica:

Laura Ferro

Demonstradores:

Sonia Monteiro

Adélia Loureiro

Diogo Toledo

Isabel Salgado

Nuno Cramês

Tiffanie Milenkka

Rosario Amorim

Marco Silva

Composição e Direcção Musical:

Metamelodia - Pedro Andrade e Marco Silva

Músicos:
Pedro Andrade - Violão e Guitarra Portuguesa, Bateria
Diogo DeTigre - Violão e Vocal
Maria Cramês - Vocal
Marco Silva - Bateria, Percussão
Gualter Pelicano - Saxofone, Percussão
Thiago Duarte - Baixo
Nuno Cramês - Baixo, Guitarra
Banda convidada
Sankalpa Band

Countdown - 27 de Abril no Rivoli

O espectáculo das 22h ficou esgotado então abre-se a possibilidade de termos uma segunda sessão, no mesmo dia às 20h30.
Aguardamos as inscrições para fazermos deste show um êxito!
Gostava de te ver por lá..

Countdown: falta pouco...

Countdown 0 - 27 de Abril no Rivoli!

Countdown 1...

Hoje um amigo encontrou no meu baú...

Obrigada Marco Santos!

Coreografia - a primeira vez

Ela estava feliz mas apreensiva, seria a primeira vez que ia para o palco, apresentar a sua arte, ao publico, cuja receptividade ao seu trabalho era ainda uma incógnita. O tempo dedicado a cuidar de si, pela vida social quase inexistente, o severo regime alimentar e hábitos de vida seleccionados, as muitas horas de treino e dedicação, eram garantias de êxito, mas esta era a primeira vez. Ainda no camarim de apoio, dava os últimos retoques na maquilhagem, e os minutos tardavam a passar. Um frio na barriga, uma ansiedade que permanecia, o coração acelerava.
Associou a essa situação a mentalização adequada, um exercício respiratório alternado, e sorriu. Fez mentalmente a visualização da sua coreografia. Envolveu-se numa redoma de luz violeta e vocalizou o som do infinito.
Desceu para entrar no palco, inspirou e sorriu novamente.
Com passos seguros e decididos deslocou-se ao centro do palco, cujas cortinas se encontravam ainda fechadas. Fez uma projecção de energia laranja ao seu redor e ao seu Mestre, e com uma sensação de amor universal e de gratidão imensa, ao abrir das cortinas dançou, a dança do universo, e brilhou, ao realizar a sua missão...

Fabuloso domínio de si mesmo...

Vi este vídeo no facebook, partilhado pela minha amiga Cherrine Cardoso. Aqui fica o meu post pois achei demasiado bom, para o fazer...

Concerto e coreografias no Rivoli, dia 2 de Julho!

A minha Coreografia no XIII DeRose Festival em Florianópolis 28 a 30 de Maio 2010

Grupo de coreografia de Buenos Aires

Enquanto em Portugal não tem o seu espectáculo criado, aqui fica para motivar e cativar...
Padma parte 1

Padma parte 2

E mais três partes no youtube!
http://www.youtube.com/watch?v=QMqEcSrj7Yk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=LfkZdqHo_Ag&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=b-Q1LPD5Jt8&feature=related

Como começar a montar uma coreografia...

Várias pessoas esta semana me solicitaram para que as ajudasse a montar uma coreografia. "Por onde devo começar?" "Que tipo de musica devo escolher?" "Quantos ásanas (posições corporais) devem ser inseridos?" "Em que ordem os devo colocar?" "Para quê devo ter uma coreografia?", etc... Depois de visualizarem esta arte inigualável, e de admirarem certos demonstradores que desafiam a gravidade, costumam dizer: "Isto é maravilhoso, mas eu nunca irei conseguir fazer assim!"...
Para começar não devemos desistir antes de tentar! Então mudar de paradigma e afirmar: "Eu quero ser assim!"
Primeiro assumir que ninguém nasce ensinado, são precisas horas de trabalho, durante bastantes meses e anos! Depois essa evolução vai depender principalmente do próprio, e não do instrutor, que será o maestro dessa sinfonia. Depois praticar muito! Ashtánga Sádhana, Nyasa, Pújá, são algumas ferramentas que vão empurrar mais essa evolução para a frente. Ver muitas coreografias, ao vivo, ou no YouTube (procure em Método DeRose, ou em SwáSthya Yôga) ajuda a ter a ideia, e a inspiração para criar. Procurar frequentar as actividades culturais das Unidades do Método DeRose, e grupos de treino de ásana. E assim que tiver entendido a mensagem, mãos à obra! Escolha uma musica sem vocal, com a duração entre 3 a 5 minutos. Deve ser uma música que expresse as características do nosso método, e que entre no ouvido do espectador. Yôga é força, poder e energia! A principal função da coreografia é cativar! Musicas com percussão, que toque no anáhata, que arrebatam, que não deixem indiferente quem as escuta... Leia o livro Coreografias da Profª Anahí Flores. Participe de cursos ministrados por Professores especialistas nessa área.
E depois faça a sua arte nascer do seu corpo, expressando com bháva essa filosofia, cultura e tradição milenares. Assumir que primeiro vão surgir esboços, que com a prática, a vivência, o investimento pessoal, se transformarão em "poesias feitas com o corpo"!
E para mais ajuda nessa trilha, escreve-me e eu tentarei orientar...

Coreografias
Esta é a forma mais visível do nosso SwáSthya Yôga. Uma expressão de arte na forma de ásanas (posições físicas) encadeados em sequência, sem repetição. Shiva é o nome atribuido ao criador do Yôga, também conhecido como Natarája, ou rei dos bailarinos. Daí essa forma de expressar esta filosofia, que também parece uma dança. Para mais informações sobre esta característica do SwáSthya, aconselho a leitura do Livro "Tratado de Yôga" do Mestre DeRose, ou do livro "Coreografias" da Professora Anahí Flores.