E se dinheiro não existisse?...

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Obrigada!

Este ano o meu aniversário foi especial:
Esteve cá DeRose, meu Mestre, que originou uma celebração de mais de 300 pessoas, a assistirem à minha demonstração de coreografia, no edifício da Alfândega do Porto;
Tive oportunidade de almoçar com a minha família, com direito a bolo e tudo (não o pude comer logo, mas depois da apresentação, que bem que me soube! Obrigada mamã!);
Ganhei uma prenda antecipada: bilhete para o Cirque du soleil, da minha maninha Ninha!
Recebi prendinhas na conta bancária (obrigada Pai, Mãe e Tia Amélia);
Recebi centenas de mensagens via facebook, o que me levou mais de um dia inteiro de agradecimentos, já para não contar com as dezenas de sms e alguns emails. Espero ter respondido a todos!
Os meus alunos do ginásio reuniram-se numa surpresa, onde tive direito a mais um bolo (de chocolate!) e a um postal personalizado, com as fotos dos que participaram na prendinha!
Os instrutores (companheiros de viagem) e alunos do espaço Antas, onde tenho o prazer de estar e trabalhar, juntaram um valor bem simpático, que vai ajudar no meu presente de sonho, o iphone!
Nem sei se mereço tudo isso, e todas as palavras são insuficientes para expressar a gratidão que sinto.
Sinto-me muito feliz, por estar rodeada de gente linda, e de quem eu amo muito!
E para quem não pode estar presente, o meu presente:

Aldeia global

Vivemos numa aldeia grande e quase sem fronteiras, o acesso à informação está a ficar generalizado e as distâncias são cada vez menores. Num simples click conversamos com um amigo a centenas de quilmetros de distância, por uns tostões viajamos de avião e chegamos a destinos em poucas horas, fazemos compras sem precisar sair de casa, o nosso número de amigos aumenta a cada acesso ao facebook, permitindo-nos conhecer e até conversar com perfeitos estranho que se tornam próximos e uma companhia para noites solitárias.
Mas será tudo isto positivo? Um mundo de facilidades, onde já não há segredos, e as pessoas transformam-se em números, insensíveis, copiando padrões de comportamento, influenciáveis pela sociedade que impele a consumir mais sem necessidade.
Há, contudo, algumas mais sensíveis a este problema e divulgam em blogues, vídeos, e redes sociais, alertas que possam abrir os olhos, mentes e corações dos mais distraídos ou enganados.
Seleccione bem o alimento a dar à sua consciência, evitando medos e receios que impeçam de viver em pleno e em harmonia.
Pratique uma vida saudável, regrada e prolongue a sua expectativa de vida. Uma boa alimentação, actividade física e conviva com pessoas alegres e de bem com a vida.
Receitas não tenho mas sugiro uma auto-análise para verificar se está no caminho da felicidade e a viver a sério, não virtualmente...

Súplica de Miguel Torga

Agora que o silêncio é um mar sem ondas,
E que nele posso navegar sem rumo,
Não respondas
Às urgentes perguntas
Que te fiz.
Deixa-me ser feliz
Assim,
Já tão longe de ti como de mim.

Perde-se a vida a desejá-la tanto.
Só soubemos sofrer, enquanto
O nosso amor
Durou.
Mas o tempo passou,
Há calmaria...
Não perturbes a paz que me foi dada.
Ouvir de novo a tua voz seria
Matar a sede com água salgada.

Transformação - cap. 2

Sou, porque sinto
Vivo, porque amo
Evoluo, porque foco
Espero, porque alcanço
Cresço, porque estou grata

Sinto-me feliz!...

Sinto-me feliz porque muitos dos meus sonhos estão a tornar-se reais. Estou a conseguir fazer a minha voz ir mais longe, e fazer chegar a minha mensagem a mais pessoas. Os meus movimentos estão a agitar o meu mundo, e uma onda vibra crescendo, cor de laranja, em todas as direcções.
Estou feliz por projectos estarem a ganhar forma. Por mais pessoas estarem a confiar e acreditar em mim.
Estou contente por poder de alguma forma partilhar tudo isto com pessoas de quem gosto, e que entendem a minha linguagem. Juntos iremos mais longe.
Sinto-me grata a cada dia, e cada vez mais, por ter travado conhecimento com uma cultura, onde se abrem mentes e se permite que pessoas evoluam e sejam livres.
Expresso plena satisfação por ter encontrado o meu rumo, numa sociedade onde tantos andam perdidos.
Obrigada para aqueles que me acompanham de perto e me empurram para a frente, me ajudam a levantar e a sorrir, mesmo quando o sol não aparece cedo pela manhã.
E a todos aqueles que chamo de "meus filhos", agradeço a vossa presença no meu dia a dia, pois são a razão de acreditar que estou na trilha adequada. Temos ainda tanto a aprender uns com os outros! Vamos ficar juntos por muito tempo?
Que bom que é estar connosco!
SwáSthya!

Boas maneiras... à minha maneira

1 - responder a emails, quando estes colocam uma questão. O mesmo é aplicado no caso de sms, desde que o outro tenha mensagens grátis. No caso de emails que tens de reencaminhar ou então acontece-te algo de grave deve-se evitar a propagação da praga/ vírus;
2 - sorrir. Sorrir sempre, para os amigos, familiares e até desconhecidos. Ficar em baixo astral e contagiar os outros com essa energia negativa é falta de ética e de inteligência;
3 - aceitar convites dos amigos. Se eles nos convidaram é porque gostam de estar connosco. Se recusamos é porque assumimos que não queremos estar com eles... Lei universal de Egrégora. Serão aceites justificações reais, sinceras, verdadeiras, mas nunca desculpa esfarrapadas ou mentiras, por não sabermos dizer "não";
4 - expressar-se com naturalidade de qualquer forma de arte. O limite da censura está na cabeça de cada um. Mas quem está mal, muda-se. Manifestações de arte são gritos de alguém que se quer fazer ouvir ou simplesmente que expressar algo que está dentro de si. Podem ser válidas palavras dum poema, cores numa tela, sons de uma música ou movimentos de uma dança. Mas é totalmente reprovável se essas violentam a integridade física de outros, particularmente de animais... (sem comentários)...
5 - ser livre. Ser principalmente capaz de tomar decisões de acordo com as suas motivações e vontades. Com disciplina, consciência, bom-senso, para que essa liberdade não se torne fruto de discórdia, ou motivo para chocar outros menos ou mais sensíveis a essa forma de estar / de ser;
6 - ser feliz. É urgente, pois se não o somos nesta vida, dificilmente o seremos noutra. Afinal ainda não há certeza de termos mais que uma vida. Há que a viver muito bem!;
7 - cuidar do planeta. Se queremos um habitat para morar ainda mais uns séculos, há que cuidar melhor desta Terra. Consciência ambiental é fundamental. Mudar alguns hábitos por vezes reflectem-se em grande contributo para diminuirmos o nosso impacto nocivo, e esclarecer, alertar os outros (amigos, familiares, colegas de trabalho, etc.);
8 - cuidar de si mesmo. Este item vem de encontro a uma necessidade de o nosso templo estar bem cuidado. Sem querer repetir-me, pois nos anteriores já dei algumas dicas para termos mais qualidade de vida, o cuidado com a alimentação, a adopção de comportamentos saudáveis, o descanso eficaz (o suficiente para cada um), a atitude positiva e amar-se a si mesmo, parecem-me ser os mais importantes para prolongar esta nossa passagem por aqui, com mais saúde, com mais interesse e dando um contributo positivo. Vamos viver até aos 150 com alegria, saúde, lucidez e independência;
9 - ser útil, ser prestável, ajudar o próximo. Talvez um dia também precise dessa ajuda, mas se não assumiu esse papel de contribuir para facilitar a vida do outro, talvez não lhe surgirão oportunidades de ser auxiliado quando mais precisar...;
10 - comunique, informe-se, leia, partilhe, aprenda e ensine. Ajude a própria espécie humana a ter uma desenvolvimento e evolução mais positivo;
11 - ame e deixe-se ser amado. Não apenas por pessoas, mas um amor incondicional que transcende e é capaz de mover qualquer obstáculo;
12 - escolher, priorizar, decidir, focar, evoluir. A formula é simples: Método DeRose. Está lá tudo. Expanda a sua consciência.

Poema de Alberto Caeiro

"Sou um guardador de rebanhos.
O rebanho é os meus pensamentos
E os meus pensamentos são todos sensações.
Penso com os olhos e com os ouvidos
E com as mãos e os pés
E com o nariz e a boca.

Pensar uma flor é vê-la e cheirá-la
E comer um fruto é saber-lhe o sentido.

Por isso quando num dia de calor
me sinto triste de gozá-lo tanto,
E me deito ao comprido na erva,
E fecho os olhos quentes,
Sinto todo o meu corpo deitado na realidade,
Sei a verdade e sou feliz."

Alberto Caeiro (Pessoa 1888-1935)